Seguramente encontraremos en muchos libros definiciones de lo que es la Preparación Física, el Entrenamiento Deportivo en general pero es muy difícil poder definir en una simple frase algo tan importante para el logro del objetivo final del deportista del alto rendimiento: GANAR.
Por el Prof. Mario MOUCHE
Publicado en el libro “La fuerza para Ganar” de la Dra. P. Wightman

En la actualidad del Deporte de Elite, en todas las etapas(desde las infantiles hasta las de veteranos), el rol de la Preparación Física es innegable. Una definición muy simple sería: "Retardar la aparición de la fatiga"

Quiero dejar en claro que lo expresado en los siguientes párrafos es un criterio netamente personal.
Considero que el pase es un fundamento que menos se corrige, ya que en todo momento lo usamos.
Es un fundamento que no basta solamente con entrenar, se necesita talento natural del jugador, para ser un buen pasador.
El pase se realizar de varias formas: de pecho, pique, sobre cabeza, de beisbol, con una o dos manos.

Articulo publicado en la revista Todo Basket en Corrientes escrito por el entrenador Eduardo Pfleger, asistente de Regatas en la Liga Nacional.

El programa de entrenamiento Air Alert III le proporciona 2 esquemas de trabajo. Notará que las semanas numeradas impares y las entradas numeradas de las mismas están en la misma sucesión y orden para cada ejercicio, pero que los días reales de la semana son diferentes. Haga el entrenamiento exactamente como esta prescrito en los días indicados para la semana respectiva.

En las semanas impares se trabajará los días lunes-miercoles-viernes, y en las semanas pares el trabajo será el martes-miercoles-jueves. La semana 13 esta diseñada para una recuperación completa de la musculatura. El programa aun no estará completado hasta esta semana, por lo cual es necesario continuar hasta el final del
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Con la idea de aportar en lo que pueda para que mis compañeros y jugadores estén al 100%, les comparto algunos cuidados a tener en consideración tras la típica lesión de basquetbolista: el esguince de tobillo.

La etapa de inflamación hay que entenderla como una linea cronológica que obviamente posee diferentes etapas, y en cada una de estas etapas actúan células inflamatorias diferentes. Cada una de estas celulas, deben ser controladas algunas (para que no poduzcan más daño del que ya tiene el tejido) y otras habra que potenciar su acción.

Pasadas varias semanas de la lesión, seguramente ya tu cuerpo a intentado reparar el daño agudo, pero lo más probable que este nuevo tejido no sea mecánicamente superior al sano, por lo tanto hay cosas a considerar.

Más

Una verdadera proeza la realizada ayer por la Senior en el marco del torneo Maxi-Basket, donde se derrotó 79-74 en su casa y con equipo completo a Stadio Italiano, campeón del Apertura, mientras nosotros llegamos diezmados, con solo seis jugadores.

Los 6 jinetes del apocalipsis fueron Rodrigo "Gato" Guzmán, Werner Westermann, Jorge Alvarez, Mauricio Diaz, Mauricio Silva y Cristian Garrido. Cabe resaltar que gran parte del partido estuvimos abajo, donde el contrincante logró sacar 14 puntos de diferencia. Pero en el último y decisivo cuarto los triples del Gato, Mauro Silva y Cristian más algunas salidas rápidas terminamos superando el rival y dándo vueltas el resultado.

Una mención especial para el apoyo de los cabros chicos Andrés Diaz (hijo Mauro) y Felipe Guzmán (hijo del Gato).

Recordar que el próximo MIERCOLES 11, VIERNES 13 y SÁBADO 14 participaremos en el torneo cuadrangular Senior organizado por el Colegio ALICANTE de Maipú. Confirmar asistencia desde ya!!

Estamos empezando a colocar algunas fotos de partidos.

Este partido lo perdimos a mediados de año con la U. A ver si alguien me sopla el marcador y lo actualizamos.